こんにちは^^
栃木県宇都宮市から
初心者さんでも
安心な超少人数制ヨガ教室
YOGAサロンくりしゅなです。
来月のワークショップは
「初心者さんのためのアーサナ基礎講座」
を開催致します!!
普段レッスンの流れでなんとなく取っているアーサナ(ポーズ)や
他にやったことないアーサナをやってみたい、ポーズを取っていて
これでちゃんと取れているのかな!?
と疑問や不安に思っている方は是非ご参加してみてください。
太陽礼拝から、戦士のポーズⅠ、Ⅱ、トリコナアーサナ等々
ヨガの基礎のポーズの足、手の位置や使うべき筋肉の意識の仕方を
解説して練習していきます。
初心者さんのためのアーサナ基礎講座
2/3(土)10:30~12:30 2/12(月・祝)13:00~15:00
定員数:各4名
ヨガ初心者の方や普段なんとなく取っていてアーサナ(ポーズ)の取り方や
意識をしっかり覚えたい方にオススメの講座です!!太陽礼拝のほかに戦士のポーズⅠ、Ⅱ、トリコナアーサナ等の基本のアーサナの
取り方を足や手の位置や使うべき筋肉や意識の仕方などお伝えします!
ヨガが初めての方や経験はあるけれども色んなアーサナの取り方を覚えたい方、
ポーズを取っていてこれでちゃんと取れているのかな!?
と疑問や不安に思っている方は是非ご参加してみてください。◆参加費
体験3回チケット購入で2回分。
回数チケットでは1回分。
マンスリー、平日マンスリーでは+500円
当日現地払い 3.000円◆持ち物
・動きやすい服装でお越しください。(更衣室もございます)
・汗を拭くためのフェイスタオルとペットボトルや水筒等をご持参ください。
2/3(土)10:30~12:30 2/12(月・祝)13:00~15:00
定員数:各4名
ヨガ初心者の方や普段なんとなく取っていてアーサナ(ポーズ)の取り方や
意識をしっかり覚えたい方にオススメの講座です!!太陽礼拝のほかに戦士のポーズⅠ、Ⅱ、トリコナアーサナ等の基本のアーサナの
取り方を足や手の位置や使うべき筋肉や意識の仕方などお伝えします!
ヨガが初めての方や経験はあるけれども色んなアーサナの取り方を覚えたい方、
ポーズを取っていてこれでちゃんと取れているのかな!?
と疑問や不安に思っている方は是非ご参加してみてください。◆参加費
体験3回チケット購入で2回分。
回数チケットでは1回分。
マンスリー、平日マンスリーでは+500円
当日現地払い 3.000円◆持ち物
・動きやすい服装でお越しください。(更衣室もございます)
・汗を拭くためのフェイスタオルとペットボトルや水筒等をご持参ください。
◆開場時間
・20分前からの入室が可能です
・遅れて来られた場合は、ご入室をお断りすることがございますのでご了承ください。
◆キャンセルポリシー
・キャンセル期限は6時間前までです。
・キャンセル待ちのお客様がいらっしゃいますので、参加が難しくなった場合はお早めにキャンセル操作をお願い致します。予約完了メール内のリンクからお手続きが可能です。
◆キャンセル待ちのお客様へ
・キャンセル待ち枠でご予約頂き、空きがでましたらキャンセル待ちして頂いている皆様全員にメールでお知らせさせて頂きます。
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YOGAサロンくりしゅな
http://utunomiya-yoga.com/
住所:栃木県宇都宮市西刑部町
TEL:070-2610-4059
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