こんばんは＾＾

 

栃木県宇都宮市から

 

初心者さんでも安心の

 

超少人数制ヨガ教室

YOGAサロンくりしゅなです。

 

明日2/24(土)のクラスのお知らせです。

 

10：30～入門骨盤(体験・初心者可)

初めての方、★基本が身についた方にもオススメ
 
解剖学をベースとしたカラダとココロの不調改善を目指した自力整体のようなヨガ。
全て運動量は比較的高めですが、難しいポーズはありません。
簡単なポーズをゆっくりじっくり取って行きます。
この入門編はアナトミック骨盤ヨガの初心者の方にオススメ。
強度の高いポーズのあとはクッションを使いストレッチのポーズでカラダを伸ばし休めます。
 
じっくりゆっくりポーズを行なっていくので、体の芯から温まり徐々に体温が上がっていきます。
このレッスンは
ヨガが初めての方から、少し慣れてきた方など様々な方が楽しめるクラスです。
じっくり汗をかきたい方や
冷えにお悩みの方、勿論初回体験レッスンの方も是非こちらから↓

クービック予約システムから予約する

 
ご予約可能となっておりますので

レッスン開始2時間前までにご予約サイトよりご予約をお願い致します。

 

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ヨガ教室のチラシ、配布中です♪

 

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お問合せやご相談もお気軽にどうぞ＾＾

 

※宇都宮市他、真岡市、下野市、壬生町、鹿沼市、大田原市、日光市、上三川町からも

ご参加頂いております。

皆様のご参加、心よりお待ちしております(*´∀｀*)

 

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YOGAサロンくりしゅな
http://utunomiya-yoga.com/
住所：栃木県宇都宮市西刑部町
TEL：070-2610-4059
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