こんばんは＾＾
今日もまたまた気温が低かった栃木県宇都宮市です。
さてさてそんな中でもＹＯＧＡサロンくりしゅなでは
３人のリピーターさんたちのやる気満々のレッスンが行われました。
とってもキツイ！？と言われるこのクラス、最初から本日も
汗がジワジワと湧き出るような動きで始まりました。
最初はエアコンをつけていて丁度よかったのがすぐに
皆さま「暑い＞＜」
とのお言葉にスイッチを消させて頂き、
肩周りの動かし、体幹をつかいキープするポーズの前には
ブンブンと肩を動かし、ポーズに備える生徒さまもいらっしゃり
皆様の熱気とやる気がとても感じられたクラスでした＾＾
腹筋を鍛える動きもしっかり行い
最後のお休みのポーズでは思いっきり動いたあとの
至福の時間のごとく、皆様爆睡出来たのではないでしょうか＾＾
お帰りの際はお元気な笑顔でした！
本日も寒い中有難うございました＆お疲れさまでした！
またお会い出来る日を心よりお待ちしております！
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YOGAサロンくりしゅな
http://utunomiya-yoga.com/
住所：栃木県宇都宮市西刑部町
TEL：070-2610-4059
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