こんばんは^^

今日は気温が上がりかなり暑かった宇都宮です^^

 

さてさて、今回は昨日開催された太陽礼拝WSのレッスンレポートです。

リピーターの生徒さん3名様にご参加頂きました!

 

今回も前回同様、始まる前は皆さま笑顔はあっても

やや緊張気味でした。

 

しかし、いざ動き出すと、汗をかきながらも

しっかり繰り返して動いて頂きました!

 

疲れが出てきたご様子はあっても決して直ぐにはお休みせず

そう、お休みもあまり取られてないので

少しこちらが心配になったくらいでした。

 

 

60分間繰り返したあと5分間休憩そしてまた60分間、

という形で進めさせて頂きましたが、5分休憩後に

最初の動き出すまでが少しキツく感じられたようです。20160511_112204 20160511_130049 (1)

 

次回はお休みなしで続けたほうがいいかな?(笑)

 

 

 

なんて思っているうちにあっという間に後半60分間終了。

ストレッチの後、お休みのポーズではまたもや皆さま気持ち良さそうでした^^

 

皆さまお疲れさまでした&ありがとうございました!

 

レッスンでもお会い出来ることを楽しみにしております!

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YOGAサロンくりしゅな
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住所:栃木県宇都宮市西刑部町
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