本日YOGAサロンくりしゅなでは体幹燃焼ヨガのレッスンでした。

リピーターの生徒様で、何度かこのクラスには参加されているお二人。

いつもより少し！？

キープも運動量も高めに進めさせて頂きましたよ（笑）

そんなに激しく動くわけでもないこのクラスですが、

必死になって無言になる場面も何度かあり（笑）

全体的には、結構疲れる～とかなんだかんだワイワイお話していましたが、

メインのバランスのポーズでは見事にキープされていました！

いらっしゃった時はお疲れの様子も見受けられましたが

最後は元気な笑顔でお帰りになられました。

ありがとうございました＆お疲れ様でした！

またのご参加心よりお待ちしております！