さてさて、昨日お伝えした通り、本日

満員御礼

のアナトミック骨盤ヨガのレッスンでした。

体験レッスンの１回目の生徒さまにもご参加頂き

メインのポーズ「プレーン(飛行機)」もバッチリ

皆さんで決めて頂きました！

レッスン終了後に

「久しぶりに質の良いシャバアーサナ(仰向けのお休みのポーズ)

を味わえました＾＾」

との嬉しいお言葉も頂けました！

ありがとうございます、とても力を与えて頂けました！

皆様、本日はお疲れ様でした＆ありがとうございました！

またのご参加をココロよりお待ちしております。