今日はかなり気温が低く、「もう冬なの？？」と思わせるような

気候の宇都宮です。

市内の小学校ではインフルエンザで学級閉鎖になったクラスもあるようです。

皆様、体調には充分注意しましょう！

さてさて、兼ねてからお知らせしておりましたが

来月から新プログラム「骨盤底筋群トレーニングヨガ」が始まります！

先月と今月の末にこのプログラムの指導者養成講座開催され私も参加させて頂いたのですが、

素敵なオーラの漂う、講師の高尾先生のスーっと頭に入る講義と帰ってきて見直しても講義内容が浮かんでくるほどの

素晴らしいテキストのお陰で

しっかりと修了証も持ち帰ってきましたよ＾＾

全国から集まった一緒に学んだ方達も素敵な方ばかりで私もpowerと刺激を沢山いただきました！

そんなんで先月にはこのプログラム、プレレッスンとしてリピーターの方々にご参加頂いた時は、沢山のポーズを

こなして頂く形になっておりましたが、来月から本格的に開催するにあたって、レッスン内容を少し練り直しを致しております。

少々プレレッスンでは効かせ方が足りない！？（笑）ところもあったので十分にパワーアップして皆様にご提供させて頂きますので

ご興味のある方は是非！！！ご参加してみて下さい。

※強度が高めのクラスとなりますので、体験レッスンでは3回チケットで受講の際は２回目からご参加可能となっております。

皆様のご参加を心よりお待ちしております！！