こんばんは
今日もお天気がよく、気温も上がって
比較的過ごしやすかった栃木県宇都宮市からYOGAサロンくりしゅなです
さて本日は
「メニュー・料金・ご予約のご案内(改)」です
今月から新チケットが発売され、プログラムも追加された事と
予約サイトに辿りつけない、体験レッスン受けたいけどどれがいいのとのお声も少々ございましたので改めてご案内させて頂きます
体験レッスン1回¥2.000
体験レッスン3回¥4.000(有効期限2ヶ月)
1回チケット(都度払い) ¥3.500
2回チケット ¥6.000(有効期限1ヶ月)
6回チケット ¥15.000(有効期限2ヶ月)
8回チケット ¥18.000(有効期限3ヶ月)
12回チケット ¥24.000(有効期限4ヶ月)
マンスリーチケット(レッスン受け放題)
¥9.000(有効期限1ヶ月)
平日限定マンスリー4回チケット
¥7.800(有効期限1ヶ月)
入会金は¥4.000です
但し、体験レッスン終了日に回数チケットあるいはマンスリーチケット、平日限定マンスリー4回チケットを購入された場合は
入会金 ¥4.000は無料になります
(購入された回数チケットまたはマンスリーチケットの有効期限は次にレッスンに参加された時からになります。)
ヨガマット1レッスン ¥300
ヨガラグ1レッスン ¥100
体験レッスンも1度だけではわからないと思うので、お得な3回チケットをご用意しております。体験のみでもちろん
無理な勧誘もしておりませんので、体験レッスンのみでもお気軽にいらしてください
太陽礼拝
ヨガの基本的な動きと言われる太陽礼拝Aを解説しながら動いていきます勿論ヨガ初心者の方にもおススメのクラスです
入門骨盤
骨盤周囲をゆっくりじっくり動かしていきます動きがゆっくりなので初心者の方にも安心してご参加頂けます血流やリンパの流れも良くなりデトックス効果も期待出来るクラスです
ベーシックフロー
太陽礼拝Aを中心に解説も入れながら繰り返し動いていきます初心者の方や、まだよく太陽礼拝Aの動きが解らない方にもおススメです太陽礼拝Aの後、太陽礼拝Bの動きまで行っていきます
骨盤底筋郡トレーニングヨガ(女性限定)
出産した多くの女性の抱える悩みの1つ「尿漏れ」特にその症状を改善を目的としたレッスンで、簡単な動きで初心者の方にも安心してご参加頂けます体幹トレーニングもなり、おうちでも出来るポーズが沢山あります
レッスンご予約について予約サイトにて承ります
レッスンのご予約はレッスン開始3時間前迄
レッスンのキャンセルレッスン開始6時間前迄
※ご予約サイトよりキャンセル不可になりましたら当日キャンセル扱いとなりますのでご注意下さい
※また、開始3時間過ぎてのレッスンのご予約は定員に満たない場合にのみ、ライン@より受付致しますお気軽にお問合せ下さい
※記号の味方 ◎←充分に空き有 ○←予約可 △←半分予約有り ▲←残り僅か ✖←満員(キャンセル待ち受付)
太陽礼拝
ご予約はこちら
9/20(水) 10:00~11:30 ▲
骨盤底筋トレーニングヨガ
ご予約はこちら
9/22(金) 10:00~11:30 ◎
9/24(日) 11:00~12:30 ○
入門骨盤
ご予約はこちら
9/7(木) 9:00~10:30 ○
9/9(土) 11:00~12:30 ◎
9/13(水) 10:00~11:30 ○
9/25(月) 10:00~11:30 ◎
ベーシックフロー
ご予約はこちら
9/14(木) 9:00~10:30 ◎
9/18(月) 11:00~12:30 ◎(雨の場合は9/17に変更になる場合があります)
筋調整ヨガ
ご予約はこちら
9/9(土) 14:00~15:30 ◎
9/12(火) 10:00~11:30 △
9/24(日) 14:00~15:30 ○
9/27(水) 10:00~11:30 ◎
基礎骨盤
ご予約はこちら
9/6(水) 10:00~11:30 ▲
9/16(土) 14:00~15:30 ○
9/26(火) 10:00~11:30 ○
中級骨盤
ご予約はこちら
9/21(木) 10:00~11:30 ◎
中級骨盤フロー
ご予約はこちら
9/14(木) 11:30~13:0 ◎
9/18(月) 14:00~15:30 △
太陽礼拝Level2
ご予約はこちら
9/7(木) 11:30~13:00 ◎
9/30(土) 14:00~15:30 ◎
ご希望の日程よりご予約されたい方はのカレンダーよりご予約ください
「カラダが硬いし。。」
「初心者だから不安。。。」
「運動してないし。。。」
等々のご心配は無用です
カラダが硬いのは私を含め、生徒さん皆さん同じ、初心者から通いはじめて1年以上の生徒さんもたくさんいらっしゃいます
続けていくうちに柔軟性も出てきて、筋力も付いてきます。
簡単なポーズが多く、
またいきなり難しいポーズも行ったりしません。
初心者の方も安心して参加出来ます
参加してみたいとおもったらポチっとするとレッスンカレンダーからご予約できます
初回体験レッスンご希望の方へのお願い
ご予約サイトとharuyoga0606@gmail.comからメールが届くように迷惑メール対策の設定をお願い致します!!またご予約頂いた後には自動返信メールとその後、担当者より1両日中にレッスン当日の詳細等記したメールが届きますが、メールが届かないようであれば迷惑フォルダの確認をお願い致します。メールでのやりとりが出来ないとせっかく申込みして頂いたのにレッスンにご参加することが難しくなってしまいますので何卒よろしくお願い致します。
少人数制
のため一気にご予約が埋まる場合もありますので
ご希望の方はお早目のご予約をオススメ致します
尚、当日のキャンセルはキャンセル料金が発生いたしますので、
なるべく避けて頂きますよう何卒宜しくお願い致します
皆様のご参加、心よりお待ちしております(*´∀`*)
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YOGAサロンくりしゅな
http://utunomiya-yoga.com/
住所:栃木県宇都宮市西刑部町
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