キツイ動きの中にも心地良さがあること。

こんばんは＾＾

今日は雨振りしかも雷雨の予報が出ておりましたが

今はすっかり明るくお天気のよい栃木県宇都宮市です。

さて本日のレッスンレポートは5/16(火)に開催された

｢太陽礼拝Level2｣のクラス、お陰様で満員御礼でした！

しかしながら皆様このクラスは久々だったので

かなりキツさを感じたようです。

けれども最後までポーズに挑み続けておられておりました。

｢キツいと感じる動きでもどこか心地よく伸びる感じがあるのがヨガ｣

と先日参加した講習で先生がおっしゃっておりましたが、

まさに今回のレッスンではそのことを皆様実感していただけたようです。

お休みのポーズでは寝息がそこここから聞こえてきましたね＾＾

お帰りの際は皆様素敵な笑顔でした！

有難うございました＆お疲れ様でした！

またのご参加をココロよりお待ちしております！

レッスン開始12時間前まで

ご予約サイトより承っております。

「カラダが硬い」「初心者だから不安。。。」

「運動してないし。。。」

等々のご心配は無用です♪

カラダが硬いのは私を含め、生徒さん皆さん同じ、

続けていくうちに柔軟性も出てきて、筋力も付いてきます。

いきなり難しいポーズも行ったりしませんので

初心者の方も安心して参加出来ます。

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※初回体験レッスンご希望の方へのお願い

ご予約サイトとharuyoga0606@gmail.comからメールが届くように迷惑メール対策の設定をお願い致します！！またご予約頂いた後には自動返信メールとその後、担当者より１両日中にレッスン当日の詳細等記したメールが届きますが、メールが届かないようであれば迷惑フォルダの確認をお願い致します。メールでのやりとりが出来ないとせっかく申込みして頂いたのにレッスンにご参加することが難しくなってしまいますので何卒よろしくお願い致します。