おはようございます

栃木県宇都宮市から

超少人数制ヨガ教室YOGAサロンくりしゅなです。

今回は先日お知らせ致しました、

満員御礼の筋調整ヨガクラスの

レッスンレポートです。

今回は前半はペアワークを皆様で行って頂きました。

お互いにカラダに触れて、ワークの効果を実感して頂けたようで

「あー凄い楽になった～～＾＾♪」

「（ワークを）やったほうとやらないほうの柔らかさが全然違う～！！！」

などなどのお声が上がって盛り上がりましたね。

後半は筋調整ヨガのプログラムで動きました。

ワークを行ったあとで

柔軟性も充分高まって普段より少しラクに動けたのではないかと思います。

お帰りの際は元気な笑顔でした。

皆様今年最後のレッスン、効果を今まで以上に感じて、そして楽しんで頂けたようです。

お疲れ様でした＆今年1年有難うございました！！

また来年もよろしくお願い致します＾＾

◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇
YOGAサロンくりしゅな
http://utunomiya-yoga.com/
住所：栃木県宇都宮市西刑部町
TEL：070-2610-4059
◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇