昨日は「太陽礼拝」のレッスンにお二人のリピーターの生徒様にご参加いただきました！
このお二人の生徒様はご経験もあり、こちらのレッスンにも１年半以上通っていただいていますが
改めて、苦手なプランク、チャトランガ、ダウンドックを重点的にレッスンを進めさせていただきました。
お二人共「チャトランガは膝付きでじゃないと出来無い～」なんて
おっしゃっていましたが、しっかり脇も閉めて出来ているので、完成形まであと少しですね＾＾
ダウンドックも背中が綺麗に背中が伸びていますよ～
太陽礼拝Bを最後スムーズに動けて、気持ちよくレッスンを終了させていただきました。
ありがとうございました。またのご参加お待ちしています＾＾
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YOGAサロンくりしゅな
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