こんばんは。
本日は真冬並みの凍えるような寒さの宇都宮でした><
昨日は20℃近くあったのに、
今日は10℃><
皆様、体調を崩されたはしてませんか?
これだけ気温差があると
体調管理も難しいですよね。
まずは
必要な栄養と睡眠を確保して、
さらに、適度な運動をして
病気を寄せ付けない体を
目指しましょう。
さてさて、
本日、我がサロンにレッスンでアシスタントをして
名前はまだないですが
この骨模型くん、生徒様に説明をさせて頂く時に
私を助けてくれます(笑)
早速、今度のレッスンの時に働いて頂きますよ^^
皆様、レッスンの際には
この骨模型くん、怖がらずに見てやって下さいね。
それでは、
かなり寒くなって参りましたが
皆様のご参加心よりお待ちしております!!
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YOGAサロンくりしゅな
http://utunomiya-yoga.com/
住所:栃木県宇都宮市西刑部町
TEL:070-2610-4059
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