今日はとても涼しくて過ごしやすかった宇都宮です。

さて、ＹＯＧＡサロンくりしゅなでは本日もレッスンが開催されました。

少し早めに基本のポーズを取って動いていくクラスです。

普段のこのクラスでは太陽礼拝をベースに２～3ポーズ追加して

動いていくのですが、本日は１つのポーズをじっくり解説しながら

取ってみて、足の位置や重心の意識の仕方など理解して頂いてから

何度が繰り返して動いて頂きました。

そんな私の思いを受け止めて頂き、私の解説もしっかり聞き込み、

黙々と動いてくれたお二人のリピーターの生徒さん達、ダウンドックも

綺麗に背中が伸びておりました。

最後のポーズではお決まりの熟睡に近い！？心地良さでお休みしていただけたようです＾＾

お帰りの際の笑顔もキラキラでした！

ご参加頂いた皆様お疲れさまでした＆有難うございました！

またお会い出来る日を楽しみにしております！