こんにちは

今朝のJアラートにはビックリしましたが

今日も夏らしい気候の栃木県宇都宮市から

YOGAサロンくりしゅなです

昨日は骨盤底筋郡トレーニングヨガの日程をお知らせ致しましたが

本日は太陽礼拝のクラスの日程

を当初より変更もありますのでお知らせ致します

太陽礼拝(体験可・初心者OK)のご予約・日程はこちらから

太陽礼拝のクラスはどんなことするの

ヨガ初心者さんにまずお試しして頂きたいのがこのクラスです

勿論、体験レッスン可能で初心者さん歓迎のクラスでもあります

ヨガの基本の動き「太陽礼拝」を解説をしながら動いて行きます。

ポーズを取る時の意識すべき筋肉等もお伝えして太陽礼拝を一人でも出来るようになることを目標としたクラスです。

「太陽礼拝」の動きをある程度お分かりになっていると他のクラスも十分楽しめますので、

初めての方に特にオススメのクラスです

レッスンご予約カレンダーはこちら

レッスン開始6時間前までご予約サイトより承っております

「カラダが硬いし。。」

「初心者だから不安。。。」

「運動してないし。。。」

等々のご心配は無用です

カラダが硬いのは私を含め、生徒さん皆さん同じ、初心者から通いはじめて1年以上の生徒さんもたくさんいらっしゃいます

続けていくうちに柔軟性も出てきて、筋力も付いてきます。

簡単なポーズが多く、

またいきなり難しいポーズも行ったりしません。

初心者の方も安心して参加出来ます

参加してみたいとおもったらポチっとするとレッスンカレンダーからご予約できます

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初回体験レッスンご希望の方へのお願い

ご予約サイトとharuyoga0606@gmail.comからメールが届くように迷惑メール対策の設定をお願い致します！！またご予約頂いた後には自動返信メールとその後、担当者より１両日中にレッスン当日の詳細等記したメールが届きますが、メールが届かないようであれば迷惑フォルダの確認をお願い致します。メールでのやりとりが出来ないとせっかく申込みして頂いたのにレッスンにご参加することが難しくなってしまいますので何卒よろしくお願い致します。

少人数制

のため一気にご予約が埋まる場合もありますので

ご希望の方はお早目のご予約をオススメ致します

尚、当日のキャンセルはキャンセル料金が発生いたしますので、

なるべく避けて頂きますよう何卒宜しくお願い致します

皆様のご参加、心よりお待ちしております(*´∀｀*)

 

 

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http://utunomiya-yoga.com/
住所：栃木県宇都宮市西刑部町
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