今日は日中はお天気がよく暖かい気候だったのですが

今はグンと気温が下がってきた宇都宮です。

さて祝日の今日ですがＹＯＧＡサロンくりしゅなでは

午前と午後にレッスンが開催されました！

午前中のレッスンには

初回体験レッスンの方にご参加頂きました。

ヨガ歴長い方でしたので

太陽礼拝の動きを行い、苦手な部分の解説や

意識の仕方なとお伝えさせて頂きました。

レッスンが終わったあとは

「久しぶりにしっかり動けて楽しかったです！！」

と嬉しいお言葉も頂けました♬

午後はこのＹＯＧＡサロンくりしゅなでは1，2位を争うほどの強度の高いクラスが開催されました。

長く通って頂いているリピーターの生徒さんにご参加頂きました！

今日は一つ一つのポーズを丁寧に取って頂いたのでいつもより強度は高かったかもしれません（笑）

最後のお休みのポーズではとても気持ち良さそうでした！！

通常は祝日はレッスンはお休みの為ご参加されたのは

午前と午後ともにお一人様でしたが、しっかりと汗もかいて頂き

そしてお休みもして頂けたようです！

次回のご予約も頂けました♬

有難うございました＆お疲れさまでした！

またお会い出来る日を楽しみにしております。