本日のクラスは「太陽礼拝Level2」、３人のリピーターさんにご参加頂きました。

皆様このクラスはご経験されているので緊張等はとくになかったようです。

最初に軽く筋肉を使う意識をした動きをしたあと、太陽礼拝の動きに入りました。

次から次へ、じっくりと強度の高い動きとキープがやってきますが

きちんと皆様ポーズとご自分と向かいあって頂けたようです＾＾

最後は、頑張った後の「最高のギフト」とも呼べるお休みのポーズ♪

皆様、かなり心地良かったらしく、

「寝ちゃってた～～(汗)」

「私も落ちてた～～（笑）」

と起き上がってから口々に仰っておりました＾＾

お帰りの際は次のご予約もしていただき、素敵な笑顔でお帰りなられました♪

有難うございました＆お疲れ様でした！

またお会い出来る日を楽しみにしております！