こんばんは。

栃木県宇都宮市から

初心者さんでも

安心な超少人数制ヨガ教室

YOGAサロンくりしゅなです。

今日は初心者さんのためのアーサナ基礎講座が開催され

お2人のリピーターさんにご参加して頂きました。

普段取っているポーズの振り返り、

また取ったことのないポーズの解説を

怪我を防ぐための意識や手や足の位置や意識の仕方等お伝えさせて頂きました。

最後は今日行ったポーズを太陽礼拝の流れに組み込み

みんなで動いていきました＾＾

お2人とも意識のすべき場所や位置もしっかり取れてましたね♪

最後に腹筋のトレーニングも行い、お休みのポーズでは爆睡！？

出来たようです。

レッスン終了後にお1人のリピーターさんに

「先生のレッスンは楽しいから通い続けたい♪」

と仰って頂きました。

私の解剖学の先生も以前

「やっぱワークショップは楽しくなくっちゃ！！」

とブログで仰っておりました。

レッスンもそうですよね＾＾

ワークショップもレッスンも楽しいと通い続けたい！

と思うから、私も楽しんで貰えて且つ、ためになるレッスンを提供し続けるために

精進します！！

お問合せやご相談もお気軽にどうぞ＾＾

※宇都宮市他、真岡市、下野市、壬生町、鹿沼市、大田原市、日光市、上三川町からも

ご参加頂いております。

皆様のご参加、心よりお待ちしております(*´∀｀*)

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YOGAサロンくりしゅな
http://utunomiya-yoga.com/
住所：栃木県宇都宮市西刑部町
TEL：070-2610-4059
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