毎日寒いのですが、師走の割には

暖かい気温なのかな？と感じる宇都宮です。

さてさて

本日はリピーターの生徒さんと体験レッスンの生徒さんお二人に

ご参加頂き、YOGAサロンくりしゅなでは太陽礼拝のクラスが行われました。

体験レッスンのお二人の生徒さんは

ヨガのご経験は殆どないに等しいとの

ことでしたが

運動はお好きらしく

かなり動けていらっしゃいました。

筋力がかなり必要な

ポーズがあるのですが

そのポーズにも果敢に挑戦されて、

最後は強度は高いかと

思いましたが、太陽礼拝Aを４セット続けて

行いました。

しかしながら、

しっかり最後まで皆様

ポーズを決めて頂けましたよ！

とのお言葉も頂きました！！

私も楽しかったです！

ありがとうございました＆お疲れ様でした！

またのご参加を心よりお待ちしております。