今朝は気温が低いなーと思っていたら

雪がチラチラとちらついていました＾＾；

かなり気温が低かった宇都宮です。

昨日の太陽礼拝のWSは大いに盛り上がりましたが

本日のクラスも燃えました！

本日は太陽礼拝のクラスでしたが

「気温が低くて寒くてあちこち凝っているので

カラダ温めたいですっ！あったかくなりたいですっ」

とのご参加されたリピーターの生徒さんお二人のお声。

「では、何のプログラムがいいですか？？」

とお聞きしたら

「動きがあるのがetc・・・」

もう、何がいいかわかってますよー（笑）

「ではアナ骨やりましょう！」

生徒さんお二人共ニンマリされて

レッスン開始致しました。

ほぐしの段階から少し強めのポーズを行い

かなりカラダが温まってきたようで、

そのままアナ骨プログラム突入！

リピーターの生徒さんでアナ骨は何度も

受けられているお二人。

キツイポーズが続いても

黙々ポーズを取り続けておりました。

プログラムが一段落した所で、苦手なポーズのご質問を

頂き解説させて頂く場面もありました。

思いっきり温まり、汗もかいて

かなりご満足頂けたようです＾＾

最後のお休みのポーズはいつものように

気持ち良さそうでした！

今日もかなり、燃焼しました！

お疲れ様でした＆ありがとうございました！

またのご参加をココロよりお待ちしております。