さて、そんな中でもＹＯＧＡサロンくりしゅなは熱く！活動しております（笑）

本日はアナトミック骨盤ヨガの基礎クラスです。

リピーターの生徒さんで２年近く通って頂いているお二人の方に

ご参加頂きました。

筋力も体力もついてきていらっしゃるお二人だったので

先日のようにクラスの強度を１段階あげて進めさせていただきました。

今まで行った事のあるポーズですが

事細かに動き、身体の位置、角度などお伝えさせて頂き、

しっかり、そのとおりにキープされていたお二人は

もう数分で汗ビッショリ。

「ひぃ～～」

今日も頑張って頂けたようです。

リラックスのポーズでは半分お休みされていたようでした。

「脚がヤバい～～＾＾；」なんて仰っておりましたが

お帰りの際は笑顔で、次のご予約もアナ骨で頂きました！！

このお二人様、嬉しい事にもうすっかり

アナ骨にハマっていらっしゃるようです＾＾

本日もお疲れ様でした＆ありがとうございました！

またお会い出来る日を楽しみにしております！