お休み明けのレッスンレポート第二弾！

今日は午前中と午後にそれぞれ１回ずつのレッスンが開催されました！

午前中のレッスンには、体験レッスンを受講されて引き続きご参加頂いた生徒さんと

リピーターの生徒さんのお二人にご参加頂きました。

クラスの前に少しばかりお話に花が咲き（笑）

その後プログラムに入りました。

今回はヨガの基本の動き太陽礼拝のクラスとなりますが

お二人共綺麗にポーズを決めて頂きました。

午後はＹＯＧＡサロンくりしゅなで今開催されているクラスの中で

最も強度の高いクラスです。

かれこれ1年程通って頂いているリピーターの生徒さんお二人にご参加頂きました。

お休みが入ったので少しばかり不安なお二人でしたが

なんのなんの、かなりキツめのメインのポーズまで

しっかりとキープして頂きました！

メインのポーズのあとは

座ったまま、「もう動けない～～＾＾；」

なんてお声も聞こえてきましたが

ストレッチのポーズのあとは既に復活しており、

最後のお休みのポーズではしっかりお休みして頂けたようで

お帰りの時は元気な笑顔でお帰りになられました！

皆さま今日はご参加頂きありがとうございました＆お疲れ様でした！

またのご参加を心よりお待ちしております。