今日はとってもお天気がよかった宇都宮です。

さて、本日のＹＯＧＡサロンくりしゅなでは

午前と午後にそれぞれレッスンが1回ずつ開催されました。

午前中のレッスンでは、先週の日曜に太陽礼拝WSにご参加頂いた生徒さんと

リピーターの生徒さんのお二人にご参加頂きました！

太陽礼拝WSにご参加頂いた生徒さんは

「筋肉痛がまだありますが体にムチ打ってきました（笑）」

少し、強度高め、動きの早めのプログラムでしたが

お二人共しっかり動いてキープのしていただけていたようです。

こちらにご参加頂いた生徒さんも

先週の太陽礼拝WSにご参加頂いたのですが

「火曜日辺りまでは腕が筋肉痛でしたが

今は大丈夫です！」

とのお言葉でした。

今日も汗を吹き出しながらも

しっかりと今日も動いてキープもかなり長めでしたが

決めていただきました。

最後のお休みのポーズでは今日も皆さん

とっても気持ち良さそうでした。

本日も皆さまありがとうございました＆お疲れさまでした！

来週は研修のため、土日のレッスンはお休みをいただきますが

再来週またお会い出来る事を楽しみにしております！