太陽が顔を出してくれて気持ちのよいお天気ですが

少し！？ヒンヤリとした気温の宇都宮です。

さて、昨日はＹＯＧＡサロンくりしゅなでは６月に最初のレッスンが

開催されました！

我がサロンのプログラムで一番強度の高めのクラスに

かれこれ２年以上通って頂いてる生徒さんお二人に

ご参加頂きました！

６月最初ということで

今までで行ったことがない動き、ポーズに挑戦して頂きましたよ～

散々動いて汗もかき血流も良くなったところで

最後、イントロの決めのポーズ！

なんてお声が聞こえましたが、そのままキープ！

しっかりと決めて頂きました！

いきなりこのポーズ行うよりも深めやすかったのではないでしょうか＾＾

ストレッチのポーズではクッションを使い、ゆったりとポーズを取って

疲れも癒して頂けたようで、いつものようにかなり気持ち良さそうでしたよ＾＾

お帰りの際はお急ぎのようで少しバタバタでしたが

元気よく、しっかり次回のご予約も頂きました！

ありがとうございました＆お疲れさまでした！

またのご参加を心よりお待ちしております！