ＹＯＧＡサロンくりしゅなに通って頂いている生徒さんからの

お声をご紹介させいただきます。

1．このレッスンに参加したきっかけは何ですか？

腰痛予防のために体幹を強化したいと思い参加。

2．今日のレッスンに参加してみた感想をお聞かせ下さい。

程よい辛さの中に、楽しさがありリフレッシュ出来る。

3．「参加前はここが不安だった・心配だった」だけど

「参加してみたらこんな状況だった・こんな風に出来た」など、

レッスン参加前と後の気持ちや体の変化などをビフォー＆アフター形式でお聞かせ下さい！

ビフォー

個人宅で少人数レッスンのため、緊張してしまわないか心配だった。

アフター

少人数だからこそ、個人の出来るレベルに細かく合わせて貰える。体の痛みや体調に合わせて、その場でレッスン内容をアレンジして貰えることもあり、とてもやりやすかった。先生の人柄も良く、楽しんでレッスン出来る。

4．ここがイマイチだったなーという点や、講師へのご要望がありましたらお聞かせ下さい。

特になし。

5．レッスン参加を悩んでいる後輩さんに一言アドバイス！

レッスン終了時には、必ず「気持ちよかったーー！」と思えます。

楽すぎず、辛すぎず程よい運動量で身体もスッキリします。