今日も涼しいかったような、でも蒸し暑い宇都宮でした。

さてそんな中ＹＯＧＡサロンくりしゅなでは本日も

レッスンが開催されました。

リピーターの生徒さんお二人にご参加頂き、

少し早めに動くプログラムでした。

当初から蒸し暑い感はあったのですが

少し、動いただけで汗がタラタラと出てくるくらいの湿気＞＜

いつものこのプログラムよりも

リピーターさんのご参加だったので

ポーズ数も少し増やし、長めに動き、強度が高めのポーズも入れて

進めさせて頂きました。

動き終わった後のお二人の表情はとても晴れ晴れ

としていてすごく印象的でしたよ！

「身体も心もスッキリしました！」と

嬉しいお言葉も頂きました。

私もそんなお二人と一緒にヨガを出来て強いパワーを頂けたような気がします。

本日もお忙しい中、蒸し暑い中クラスにご参加頂きありがとうございました！

またお会い出来る事を楽しみにしております！