さて本日はＹＯＧＡサロンくりしゅなはレッスンはお休みとなりますが、

明日明後日はスケジュール通り開催予定です＾＾

そして昨日も暑い中、レッスンは開催されました！

運動量、強度共に高めのクラス「太陽礼拝Level2」に、リピーターの生徒さんお二人にご参加頂きました。

お子様が夏休みだったため、約１ヶ月半振りのレッスンでしたが

しっかりお二人共、動いて頂けたようです。

レッスン前は「久しぶりで身体が硬いし。。。あんまり動けないかも・・・」

お写真を撮れなかったのがとても残念です！

レッスンの最中に、キツイポーズが続いている中で

一休みの時に

「身体が伸びて、喜んでいる気がする＾＾」

お帰りの際はお二人共「汗びっちょり～」と

いいながらお着替えをされて、元気な笑顔でお帰りになりました！

私もスッキリ、元気を頂いたような気がします。

お疲れさまでした＆有難うございました！

またのご参加を心よりお待ちしております。