今朝は台風が来たの？と思わせるような朝だった宇都宮です。

夜に雨風が強かったようですが、起きて道路を見たら乾いてました。

さて、それでもどんよりとした気候の中でも

ＹＯＧＡサロンくりしゅなのレッスンは開催されました。

リピーターのお二人にご参加頂き、強度が高めのプログラムの基礎クラスです。

ご参加頂いたお二人は長くこのＹＯＧＡサロンくりしゅなに通って頂いていて

体力も筋力もあるお二人なので、基礎クラスでしたがより、一つ一つのポーズを

じっくりとしっかり意識すべきとこを意識して頂くようにお伝えさせて頂きました。

汗が吹き出て、呼吸も荒くなりますが、最後まで頑張って頂けたようです。

最後のお休みのポーズでは今日も爆睡！？出来たかな？

とっても気持ち良さそうでした！

お帰りの際は元気な笑顔で次のご予約も頂きました！

有難うございました＆お疲れさまでした！

また来週お会い出来る事を楽しみにしております！