今日は晴れておりますが、過ごしやすい気候の宇都宮です。

さて、今回は昨日開催された「太陽礼拝Level2」のクラスのレッスンレポートです！

昨日はお二人のリピーターさんにご参加頂きました。

運動量、強度ともにこのＹＯＧＡサロンくりしゅなでは１番高いとも

思われるクラスです。

しかし、もう長く通って頂いているお二人の生徒さん、筋力も

体力もあるので、そんなハードなプログラムでもしっかり動いて頂きました！

途中汗をかきながらも、最後まで動いて頂けたようです。

ストレッチのポーズを経て、最後のお休みのポーズではかなり気持ち良さそうでした。

終わったあとはスッキリ笑顔でお帰りになりました＾＾

有難うございました＆お疲れさまでした！

またお会い出来る日を心よりお待ちしております！